夏天必备减肥瘦身水果 养颜美容好身段吃出来

木瓜（热量27卡/100克）

木瓜具有很好的美白、丰胸功效，用新鲜的木瓜炖汤或者是加蜂蜜蒸木瓜，都有很好的丰胸美容效果，另外木瓜中还含有酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，还能分解身体上的赘肉脂肪，让你轻松达到减肥效果。

酪梨（热量45千卡/100克）

酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增加胸部的弹性，其中的维生素A还能促进女性的荷尔蒙分泌，维生素C能够防止胸部变形，维生素E则能够促进胸部发育。

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