瘦身新方法在苏州爆红

瘦身新方法在苏州爆红

【导语】：俗话说”五月不减肥，六月徒悲伤“，在夏季，减肥的人特别多，对应的减肥方法也特别多，可是真正能减下来的人却不多。到底是减肥的方法不对呢？还是人们的生活方式不对。下面一起来看看最近在苏州兴起的瘦身新方法。

杨佳茜是一个运动达人，每天都要去位于工人文化宫的一家健身馆锻炼。这几天，因为健身馆新来了不少夏季减肥的客人，她明显觉得跑步机和椭圆机变得紧俏，有时甚至要等上二十分钟才能等到一台器械。不单单是运动，每到夏季，节食、针灸、按摩、减肥药、手术等词汇都成为胖人们生活中的“关键词”。减肥早就不是个新鲜的话题，然而，减肥年年喊，胖人不曾少。我们要对付的，究竟是肥肉，还是不健康的生活方式?

　　6月30日，市科协界别政协委员们来到明基医院，对于“重塑苏州人的科学生活方式”主题进行调研。在调研中，很多委员不约而同地发现，今年起，一种与众不同的减肥方式正在苏州白领中“爆红”：与其说是减肥方法，不如说是重塑科学的生活方法。这会不会是胖人苦苦寻觅的“减肥一招鲜”?

　　健身房里双月卡卖得火爆

　　不少人减肥“抱佛脚”

　　杨佳茜从2011年起就在这家健身馆锻炼，几年下来她发现了一个规律：“每年到了夏天，健身馆里就会增加很多人，既有想临时抱佛脚的减肥者，也有刚高考结束想减个好身材的学生。总之，每年的七、八月份，去健身就像打仗一样。”健身馆的会籍管理人员赵小姐告诉记者，今年6月份以后，新办的双月卡多达50多张，而双月卡的主打消费群体正是学生和“突击性”减肥人士。

　　俗话说：临阵磨枪，不亮也光。那“突击”减肥效果如何?史华兵是这家健身馆的资深教练，“年年减肥招相似，岁岁减肥人不同”，见了太多减肥、健身的顾客人来人往，史华兵深有体会：“想通过运动减肥不是不可以，但就怕坚持不住。我见过太多没坚持下来、过了一年反弹后又来的人。”举例来说，每年高考后，史华兵都会接待不少准备减个好身材、以全新形象开始新生活的“准大学生”，其中既有自己主动要求来的、也有被父母督促前来的。通常来说，经过两个月高强度、大密度的锻炼，这些人的身材都会有很大的改观，“但开学后就无法控制了。有些学校没有健身条件，还有些学生初次经历集体生活，各种新鲜、各种刺激下难免大吃大喝。”史华兵告诉记者，几乎每年夏天都会有一些“回头客”重新开卡来找他：一年下来，至少反弹了十几斤。

　　不止是健身房，几乎每家运动场所、减肥机构都会在夏天迎来高峰期。每天有游泳习惯的周斌(化名)深有感触：“一到夏天，游泳馆就像下饺子的锅，手脚都没法伸开。”周斌自爆曾经也是个胖子，从大学起就深深陷在“运动——瘦身成功——放松——反弹——运动”的无限循环里，体重也在140斤到180斤之间周期性地上下跳跃。最终，周斌选择了游泳的方式并坚持下来：“一直没有反弹，看来运动还是要坚持。”周斌笑言：他很为泳池里那些突然兴起的减肥者担心。

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