发布时间:09-06 美编组:味很美美食网 来源:互联网
郑多燕减肥食谱有用吗 1周瘦10斤不是梦
来源： 时间：2014-09-05 16:34
【导读】郑多燕作为减肥界的神话，不仅拥有一套减肥动作，减肥操、减肥舞，就连郑多燕减肥食谱也是瘦身达人首选的饮食方法。将运动与饮食结合，想不瘦都难。
郑多燕减肥食谱——Day1：
早餐：鸡蛋+面条
午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜
晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜
TIPS：除了要控制好饮食外，记得要多喝水，保持摄入足够的水分，让机体能够正常运作，同时帮助排毒。
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