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原标题:产后肥胖,吃的不多,就是减不下来。运动
问题描述:
产后肥胖,吃的不多,就是减不下来。运动慢跑健身操都在做
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周爱华:你好!为了保证足够的营养及能量给小孩喂奶,所以哺乳期建议不要减肥,但可以适当做一些运动,比如跑步,游泳,减肥操,每次至少坚持30分钟以上,对你产后恢复及塑身都有很大的帮助。 查看全文
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