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菟丝子虾肉金针菇的做法 益气养颜 补肾益气

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

养颜,做法,1/2,火腿,金针菇,胡椒粉,盘子,做成,上三,

 

  主要材料:菟丝子6克、金针菇100克、虾肉100克、火腿25克、香菇15克、油菜100克、高汤适量、蛋清一只、淀粉一匙、料酒1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙。  

食谱功效:益气养颜、补肾益气、适宜胃肠道溃疡、胆固醇高等患者服用。

视频编辑:东方美食·Foodo.NET - 菜客网

制作做法:

1 大虾去皮取肉、菟丝子用酒浸泡取液、金针菇火腿香菇切成丝。

2 虾肉加入胡椒粉、鸡蛋清、盐、料酒,搅拌成虾泥。

3 用虾泥做成丸子,滚上三丝搁在盘子里,上锅开始蒸10分钟。

4 焯好的油菜摆在盘子四周,中间摆丸子油菜。

5 将菟丝子药液入锅加盐烧开后勾芡,浇在虾丸上即可食用。

Tags:养颜,做法,1/2,火腿,金针菇,胡椒粉,盘子,做成,上三,

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