甜蜜的糖 伤害美丽的自己

　　提起糖、蛋糕、巧克力、冰激凌……这些字眼儿，想必没有几个女性朋友会狠得下心来拒绝吧？不要急着摇头否认，就算不会贪恋蛋糕的滑腻香甜，也一定会执着于蜂蜜的美容养颜。

　　嗜糖本无可厚非，毕竟面对糖的时候本来就是一种诱惑，可是糖类真的可以让美丽的你继续保持美丽，健康的你继续高枕无忧吗？专家告诫，对于甜食，女性朋友要与其保持一定的距离，维持若即若离的关系。如果过分贪甜的话，在满足了味蕾的食欲后，很可能也会让某些“闻糖”而来的疾病悄悄找上身。

　　一般的人可能不知道，如果吃过多的甜品，就会使身体摄入的糖过量，过量的糖会使胰岛素的分泌过多，从而造成胆汁内的胆固醇、卵磷脂、胆汁酸这三者的比例关系失去平衡，紊乱体内系统，使其不能正常工作。此外，摄入的糖过多，用不完的就会自行转化为脂肪，使人肥胖，这种情况对于正处于更年期的中老年女性来说，简直摆明着是想要欢迎胆结石的到来。

　　一头秀发的黑与白居然和糖分的摄入有着十分密切的关系。如果甜食吃得过多的话，就会使细胞的老化速度增快，促使白发的生长。这是怎么回事？原来糖是一种酸性食品，吃太多糖的话，就会使体液从碱性变为中性或者是弱酸性，这样一来就会促使细胞衰老产生白发。

　　骨质疏松一直都在困扰着女性朋友，也一直都在寻找解决之道。只是，没有想到甜蜜的糖居然也会是导致骨质疏松的凶手。进食过量的糖，或者是碳水化合物，就使体内大量的钙、钠、镁被中和，体内的钙被中和，就会让骨骼脱钙从而出现骨质疏松症。

　　有关部门曾针对念珠菌反复感染者进行过一项研究，其结果显示，念珠菌阴道炎患者的血糖或是尿糖和正常者相比起来，明显偏高。原来，女性朋友因食糖过多而导致血糖或尿糖偏高，这时候阴道内的糖原就会增加，酸度也会相应增高，这样一来酵母菌就会大量繁殖，导致疾病的发生。

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