24小时健康美丽时刻表

　　女人如何让自己的状态保持最佳？最好的方法是为自己制定“24小时美丽计划”，全天候关注自己的内外平衡情况，及时内调外养，让美丽成为一种习惯。

　　【24小时美丽计划】

　　7:00 AM

　　是时候该起床了，与其赖床不如给自己一个“缓冲时间”。敷上一片冰冰凉的保湿面膜，趁机再休息一会儿，轻轻按摩面部。秋季多风、气候干燥，一张水润润的保湿面膜，是一整天光彩照人的开始。

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