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牡蛎萝卜汤_减肥瘦身食谱 制作方法及美图欣赏

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

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  • 【菜名】 牡蛎萝卜汤
  • 【做法】 煮
  • 【菜系】 家常菜谱
  • 【主料】 其它水产
  • 【味型】 清淡
  • 【成菜】 汤羹
  • 用料

    牡蛎肉200克,白萝卜150克,葱花、高汤、精盐、白胡椒粉、料酒各适量。

    制法

    1、白萝卜去皮切条,牡蛎肉洗净。

    2、将适量高汤倒入锅中,加白萝卜条煮至透明,下入牡蛎肉,烹入料酒汆烫2分钟,加精盐、白胡椒粉调味,撒葱花即可。

    功效

    滋阴养血,调中补虚,润泽肌肤,利水减肥。

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