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注意：山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用，金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

做法二：用沸水冲泡10克荷叶、10克绿茶即可。

3、荷叶饮

材料：菊花、山楂、金银花各10克

2、山楂金银菊茶

做法一：将5克鲜荷叶、5克山楂，3克生薏仁以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

今天小编只教了大家三款自制瘦身消脂茶，要知道网络信息的发达，各种各样的减肥茶比比皆是，但是想到达好的效果，成功瘦身下来，自制瘦身茶饮茶前要对茶饮中的食材充分了解，确定自己能够食用，并且每天坚持一定的运动量，那么瘦在就离自己不遥远了。进行茶叶批发、加盟业务的朋友可直接咨询尚客茶品官网客服。

功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

1、消脂饮

瘦身、消脂、减肥这是很多广告管用的字眼也是深深吸引MM们眼球的词汇，女性们永远不会对自己的身材感到满意，不论是青春期的时候还是已是孩子妈妈的时候，只要能瘦就不会错过让自己瘦的时候，但是为了健康。安全的瘦下来，自制减肥茶是较好的，下面就和茶叶品牌网一起了解下自制瘦身消脂茶。

注意：容易胃痛、拉肚子的人少喝。

材料：山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

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