夏日必备！推荐5大神汤 清热解暑减肥瘦身

　　夏日必喝5大神汤

　　1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”

夏日必备！推荐5大神汤 清热解暑减肥瘦身

　　原标题：夏日必喝5大神汤 清热解暑减肥瘦身

　　夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。

　　夏天喝汤可以开胃养颜，滋润健脾。不过，喝汤真的有很多学问，餐前不能喝老火汤，餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢?

　　冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化為热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。

　　2、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”

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