喝汤来减肥 七天瘦身不是梦(2)

　　七日瘦身汤宜短期瘦身

　　七日瘦身汤总体来说就是采用用来清洗肠胃，但是有一个难点就是味道不佳，而且虽然仅仅只有七天，但喝这种瘦身蔬菜汤容易拉肚子，人容易感到饥饿。另外，七日瘦身汤使用后一旦停用也很容易反弹，只是对短期瘦身极为有效，还对演员短期内减肥上镜有效，所以是很多明星们比较钟爱的瘦身方式。

　　七日瘦身汤的制作方法

日期：2015-11-17 10:09 网络转载：7706时尚网 责编：千里

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喝汤来减肥 七天瘦身不是梦(2)

　　用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止(炖的时候水要浸满菜)，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜即可。注意，切忌往汤里放油，盐和胡椒粉也是最后放。

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