保持魔鬼身材的海鲜 推荐五种减肥瘦身贝类

如今减肥并不是女性们的唯一期盼了，拥有完美的魔鬼身材才令人叫欢，喜欢吃海鲜的MM有口福了，下面有五类可以保持魔鬼身材的海鲜任你挑选，贝类除了是营养丰富的健康食品，对瘦身减肥亦是效果显著。赶紧来看看有哪五种减肥瘦身贝类。

　　【环球网综合报道】很多女性并不只是想瘦，还想拥有完美的魔鬼身材。若提到保持身材的海鲜，贝类是不可少的，贝类除了是营养丰富的健康食品，对瘦身减肥亦是效果显著。日本Livedoor新闻网5月29日刊文介绍了帮助减肥瘦身的五种贝类。

　　1.蚬贝

　　蚬贝虽小，却蕴含着惊人的力量。这种贝类可以分解乙醛，能让全身畅快舒适，对预防宿醉很有效果。经常去参加酒会的女性，在身体水肿或者面色不好的时候，食用这种贝类就不用担心那些问题了。吃的时候最好以酱汤的配料相佐啊。

　　2.牡蛎

　　牡蛎是贝类中锌含量最高的贝类。而微量元素锌能够促进性激素的分泌。如果想拥有完美的魔鬼身材，吃肉的话只会增肥，并不会有什么效果。但是牡蛎就不一样。试着每个月吃吃牡蛎怎么样？既能保持健康，又能向着魔鬼身材进发。

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