减肥四步走,不花一分钱晋级瓜子脸

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减肥四步走,不花一分钱晋级瓜子脸

    减肥四步走,不花一分钱晋级瓜子脸 一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。因此美容院也好，保护品也好，都在不停地打瘦面的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?那么，就尝试一下适用型瘦面招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行!1.DIY按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保护品后，使用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。2.高温沐浴我们都了解高温沐浴是减肥的好办法，一样也可以瘦面。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦面霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。3.每天脸部操每天训练发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平时不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。4.食物瘦面使用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功效正常，也有助于减少脸部臃肿感觉的发生，例如具有美白、排水作用的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好除掉水肿感觉、提高细胞代谢脂肪功效的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。

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