夏季海鲜减肥餐瘦身来得更诱人

在这个海岛城市，海鲜随处可见，也一直很喜欢吃海鲜，不仅味道鲜美而且蛋白质丰富。如今又多了一个让我喜欢吃海鲜的理由，那就是海鲜减肥。夏季也是大量海产品上市的季节，下面小编向大家推荐几款美味的海鲜减肥食物，让你的夏季减肥更加享受。

1.金枪鱼

金枪鱼含有丰富的脂肪酸，能够帮助燃烧体内多余脂肪，平衡血糖。其所含的蛋白质能帮助减少臀部脂肪堆积，保持身材苗条。金枪鱼有很好的饱腹感，而且能降低胆固醇，增强免疫力，是减肥的一大帮手。

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