酱汁烤鸡腿 原料有鸡腿 姜 大蒜

菜谱原料：

鸡腿1-2只、姜1块、大蒜4瓣、迷迭香1根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蜂蜜4汤匙、橄榄油2茶匙、盐1茶匙、辣椒粉1茶匙。

微波炉烹制方法：

1、鸡腿去骨后洗净沥干。姜和大蒜去皮切片。将鸡腿放入碗中，放入姜片，蒜片，迷迭香（如果没有新鲜的，可用干的代替），生抽，老抽，盐，橄榄油，辣椒粉和蜂蜜，搅拌均匀后，盖上保鲜膜腌制3小时（放在冰箱里腌制一夜，更加入味）。

2、烤箱预热220度(使用微波炉炉光波无需预热直接烤制)。烤盘铺上锡纸放在下层，将腌制好的鸡肉放在烤网上，放置烤箱中层，烤制25分钟即可。在烤制过程中，每5分钟用刷子刷一层腌制腿的酱料。

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