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土豆煎饼 常食有益气健脾 促进食欲

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

促进,有益,土豆,即可,放入,一样,番茄,大小,3.,黄色,

 

 

制作方法:

1.将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用汤勺压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入清水拌匀。

2.平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

3.将土豆饼装盘,用刀切成大小一样的6块,每块饼抹上炼乳和番茄酱,即可食用。

菜客帖士:可当点心或佐餐食。常食有益气健脾,促进食欲,润肠通便的食疗效果

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