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洋葱鸡蛋饼

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

鸡蛋,洋葱,加入,分钟,胡椒粉,高火,高火半,即可,酸奶,加

 

 

洋葱鸡蛋饼材料:

主料:鸡蛋150克,洋葱(白皮)50克
辅料:牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克,
调料:黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克  

洋葱鸡蛋饼 

洋葱鸡蛋饼制作方法:

1. 青、红椒、洋葱均洗净,切丝;
2. 蛋白搅打至浓厚,再加入蛋黄拌匀;
3. 煎盘内加色拉油45克,高火4分钟;
4 .倒入青、红椒、洋葱爆香,加入精盐、胡椒粉、茄汁拌匀;
5. 圆形盘中加色拉油45克,高火5分钟;
6. 倒入蛋汁,煎成一块厚蛋皮,加入所有料,再加黄油,高火半分钟即可,可与酸奶同吃。  

小帖士:本品需茄汁适量。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

Tags:鸡蛋,洋葱,加入,分钟,胡椒粉,高火,高火半,即可,酸奶,加

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