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木瓜鸡肉沙律

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

,汤匙,放入,玻璃,成块,水中,1/3,放进,番茄,洋葱,然

 

 

材料:木瓜(1个)、基围虾(10只)、鸡肉(2两)、生菜(1颗)、番茄(1个)、洋葱(1/6个)、沙律酱(3~4汤匙)

调料:  酱油(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(2汤匙)

做法: 

    倒1汤匙油进锅烧热,将鸡肉放入炒至肉色变白,捞起摊凉后,放进玻璃大碗里。 

    将3片生菜叶洗净切丝,洋葱切成圈,番茄洗净切成块。木瓜去皮切半去籽后,用刀切成块,全部放入碗中。 
 

    烧开锅内的水,放入基围虾烫熟,捞起剥去虾壳,投入冰水中至凉透,再将虾肉放进大碗里。

    舀3~4汤匙沙律酱倒进大碗里,将水果和鸡肉拌匀,在另一玻璃大碗里铺上洗净的生菜叶,即可装盘。

Foodo.NET(菜客网)说招:1、熟虾冰镇后虾肉会收缩,吃起来更富弹性,口感鲜脆甘甜。2、生菜一定要掰开用大量清水清洗几遍,然后泡在水中半小时,便可洗去菜叶里的农药。

Tags:,汤匙,放入,玻璃,成块,水中,1/3,放进,番茄,洋葱,然

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