队友减肥10斤!周琦开小灶儿：至少增重30斤!

　　由于归队时间较晚，再加上周琦现阶段的体质特征，所以教练组给周琦制定特殊的训练计划，主要集中在力量练习。虽然训练量和其他队友相比量不算大，但是周琦表示对自己来说量还是蛮大的，虽然没有表现出来但确实非常的累。

　　（编辑：PH）

　　教练组除了为周琦制定了专门的训练计划，体重问题也是教练组关心的问题，为此每天还要督促周琦吃饭。周琦也知道自己目前的体重是一大劣势：“先长着看吧，现在的体重肯定是不行的，至少再增加15公斤吧。这样才能很好的对抗。”此外周琦也考虑到了增加体重的同时不能丢掉自己灵活性强的特点。

队友减肥10斤!周琦开小灶儿：至少增重30斤! 2014年05月09日 13时57分 搜狐  　　我要评论(0)

　　北京时间5月9日消息，结束完青年联赛之后，周琦就马不停蹄的赶赴高原，和男篮会合。昨晚，结束了一天的训练之后，周琦接受了记者的专访，他坦言这次海埂集训对于自己来说还是个不小的考验，这是他首次正式的在国家队和成年球员对抗，在身体上还是很吃亏，打起来有些吃力。

　　目前男篮集训队内竞争激烈，谁能留队最终打上正式比赛还是未知数。作为国家队菜鸟，周琦表示能不能留在12人名单中没想那么多：“我还是首先抱着学习的态度，毕竟我跟成年组的球员还是有一定的差距。”

　　对于自己现在是否适应了国家队训练的节奏，周琦直言自己还没有完全适应成年队的对抗程度，完成训练后身体的反应比较大，会非常疲劳。除了对抗方面，周琦对自己的体能比较有信心：“对于高原训练项目他不上害怕，就是训练的时候吃点亏。体能还行，长跑都还行，就是打对抗的时候，我还是吃亏，抗不过他们。”

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