发布时间:03-13 美编组:admin 来源:互联网
如果怕冷，加点桂圆；肾虚的，配上枸杞。
脾虚的人，则不适宜吃阿胶。
因为阿胶羹比较滋腻，不能多次，否则胃容易胀，吃不下饭，佐着一些小酸菜或者山楂等来吃，可以减少滋腻。
另外，吃阿胶羹的时候不要吃萝卜，也不要喝浓茶，否则会降低阿胶的功效哦。
原料：
阿胶250克、黄酒500克、核桃肉150克、黑芝麻
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