当归黄芪乌鸡汤 气血双补食疗 主料有乌鸡肉 当归

菜谱原料：

乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

菜谱做法：

乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

菜谱功效：

气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

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