穿这种鞋可让你瘦身事半功倍(1)

　　春天到了，男男女女都开始了减肥大计。说起减肥，人们首先想到的就是要少吃饭，多运动。当然，这针对于所有减肥人士，根据体质不同，瘦身的效果也会有所区别。说到瘦身，可能最容易胖的地方就是腹部，但最容易瘦下去的也是腹部。很多人都会在刚吃过饭时感觉到自己的腹部变大了;而饿了一顿，又马上瘪下去。

　　最难瘦下去的，大概就是四肢，特别是腿。马上就要开始穿裙子了，小粗腿就快无处可藏。不过，女性相对于男性来说，多了一种减肥方式，那就是穿上高跟鞋，这可以使女性们的瘦身起到事半功倍的效果。

　　也许有些人会想，高跟鞋不是为了提升女性魅力才穿的吗?怎么跟瘦身还有关系呢?是的，不仅有关系，而且还可以使瘦身随时随地进行，从此，不要再以没时间锻炼为由而任体重飙升了。

　　平时在上班时、逛街时、散步时，都可以穿上高跟鞋，只要在走路，无形中就达到了减肥的目的，而你自己很多时候并没有意识到正在进行运动。

[责任编辑:王卓]

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