发布时间:03-13 美编组:admin 来源:互联网
主料：棒骨
辅料：莲藕、里脊肉、无花果、南杏仁
调料：盐
视频编辑：菜客网-Foodo.NET
烹制方法：
1、将里脊肉、棒骨放入水中焯至变色后捞出用清水冲洗干净
2、放入电压力中，再加入莲藕、无花果、南杏仁，调至煲汤档，煲好后加盐调味即可；
3、如用沙锅则煲2个小时即可。
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