咖喱牛肉 原料有牛肉 洋葱 胡萝卜 马铃薯 青豆仁

菜谱原料：

1、牛肉250克，洋葱半个切丁，胡萝卜1个切丁，马铃薯1个切丁，青豆仁20克。

2、辅料A：咖喱粉1包，淀粉1汤勺，温水5汤勺，糖1茶勺，味精半茶勺，盐少许。

3、辅料B：油3汤勺，酱油1汤勺，胡椒粉半茶勺，盐少许。

菜谱做法：

1、牛肉洗净切丁，用B料腌泡15分钟后，放入微波炉高功率加热3分钟。

2、马铃薯丁、胡萝卜丁、洋葱丁及青豆仁放一碗中，微波炉高功率加热4分钟。

3、将马铃薯丁等倒入熟牛肉丁料中，加入调料A搅匀，再高功率烹调1分钟即可。

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