蚝油洋葱牛肉串 原料有牛腩肉 洋葱

菜谱原料：

1、牛腩肉一小块（其它带一些肥的牛肉其实都可以）、洋葱一个。

2、油一小匙、盐少许、糖少许、老抽一匙、蚝油一匙、姜一小块、柠檬半个、辣椒粉少许、白芝麻少许。

微波炉烹制方法：

1、牛腩切色子大小的小方块，姜切丝，柠檬榨汁，洋葱切小块；

2、牛肉块与除芝麻以外的所有调料，及姜丝、柠檬汁，洋葱块一起搅拌均匀，用保鲜膜盖好，入冰箱冷藏2小时；

3、竹签提前用水浸泡，将腌好的牛肉取出，和洋葱块间隔着串成串；

4、烤箱提前预热220度，烤盘铺锡纸，将串好的肉串放上，入烤箱烘烤18分钟左右，取出，翻面，撒上白芝麻，继续入烤箱烤15分钟，即可取出食用。

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