做法,养生,羊蝎子,放入,加入,白糖,水中,适量,清水,丰富
主料:羊蝎子
辅料:葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、料酒、豆瓣酱、辣椒、八角、花椒、桂皮、当归、香叶、草果
烹制方法:
1、将羊蝎子放入清水中浸泡30分钟,捞出放入水中煮开去掉浮沫,再加水煮开,反复加三次水后捞出冲去杂质备用;
2、坐锅点火倒油,下豆瓣酱、葱姜蒜爆香,加入浸泡过的香料炒香,冲入适量清水,加入盐、味精、白糖、料酒,烧开后放入羊蝎子煮一个半小时即可。
养生羊蝎子特点:汤浓味鲜,营养丰富。
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