发布时间:03-13 美编组:admin 来源:互联网
主料：鸡腿肉
辅料：面包片、生菜、柠檬、小西红柿、芝士片
调料：盐、沙拉酱、番茄酱、干淀粉
烹制方法：
a、将鸡腿肉去骨、去皮切花刀，加盐、柠檬汁腌制5分钟，再均匀的粘一层干淀粉；
b、坐锅点火倒油，将鸡肉放入两面煎成金黄色后取出切成条；
c、将面包片烤制两面微黄，抹上沙拉酱，放入煎好的鸡腿肉、生菜、芝士片、番茄酱做成三明治即可。
特点：主副结合，营养丰富。
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