碧绿腰花 原料有猪腰 青椒 胡萝卜

碧绿腰花的原料：

1、猪腰1对，青椒1个，胡萝卜1/2条。

2、辅料A：姜3片，葱1段，料酒1汤勺，油3汤勺。

3、辅料B：盐适量、味精1/2茶勺，酱油、干淀粉各1汤勺，香油1茶勺，热水3汤勺。

菜谱做法：

1、猪腰洗净，用刀从中间片开，再将内部的白色脂肪去除不要（感觉剪刀更好用）。

2、反面刻花后切块，加入A料，加盖高功率4分钟取出备用。

3、胡萝卜、青椒切片与猪腰拌匀，加入B料拌匀，加盖微波炉高功率2分钟即可。

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