发布时间:03-13 美编组:admin 来源:互联网
菜谱原料：
鱿鱼、李锦记甜面酱。（备料超级简单）
微波炉烹制方法：
1、将新鲜鱿鱼洗净，切好花刀，在开水中烫熟，起卷。捞起漓干。
2、将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上，搅拌均匀，浸一会儿。
3、将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。
4、将烤箱预热3分钟，放入烤盘，烤10分钟即可。
5、喜欢的话，还可以在烤好后再刷一遍甜面酱。
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